【BeCafe06】テフ

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【サイズ】
直径6.5cm×高さ10.2 cm
【内容量】
100g
【原材料名】
テフ

¥1,620 (税込)


テフはエチオピアで多く栽培され、主に主食にもなっているイネ科の食物です。鉄分が非常に多く、小麦や大麦に比べて2倍~3倍の含有量があります。ガルシウムは玄米の25倍も含有しています。『グルテンフリー』という特徴があり、食欲を増進させるグリシンの接種をさけたダイエット効果が期待できます。


味  :★★★☆☆

調理法:★★★☆☆

ヘルス:★★★★★




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